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国际刀展40周年

Location: Cobb Galleria
Two Galleria Parkway, Atlanta, GA
Phone (770) 955-8000 • Fax (770) 989-5049

美国刀匠协会 – 活动日程
星期四 – 2022 年 6 月 2 日
年度董事会会议
星期五 – 2022 年 6 月 3 日
JS 和 MS 测试——亚特兰大韦弗利万丽酒店的校长室
入场时间为早上 7:30。
刀具必须在上午 8 点之前在审判室到位。
评审室将在上午 8 点立即关闭以进行评审。建议在周四参加展会，看看房间在哪里以及入口门在哪里。
古董鲍伊奖和莫兰奖的评审——科布广场 103 室
在上午 10 点准备好你的刀来进行这次评审。
Blade Show 上午 10 点至下午 12 点开放贵宾时间
中午 12 点至下午 6 点– 向公众开放
颁奖典礼于下午 6 点演出结束后立即举行。
请出席并尊重新的熟练工和史密斯大师以及所有那些正在
认可他们的服务。
星期六 – 2022 年 6 月 4 日
节目于上午 9:00 开幕 – 向公众开放
刀拍卖 -10:00 a.m. 在 103 房间

星期日 – 2022 年 6 月 5 日
上午 9:00 – 向公众开放
细节跟进，离活动更近

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有名的刀匠

有些人预先购买了他们喜爱的多双靴子。但是，因为你的脚在加息过程中可能会改变形状，这可能会有风险。如果你选择较重的靴子，有名的刀匠，一定要在旅行前打好你所购买的所有套装。像任何紧密结合的社区一样，徒步旅行者拥有自己的语言。以下是您可能会听到的一些单词和短语：徒步旅行：无论是陈词滥调还是口头禅，这都是因为知道自己，计划和徒步旅行所带来的快乐。这也意味着徒步旅行者应该尊重其他徒步旅行者的徒步旅行风格。

弹跳箱：用于减轻负载的再补给箱;您将前面一个路段上不需要的装备运送到您需要的另一个路段。远足者盒：美国刀匠协会 在补给点可以离开或带走不需要的食物和装备的补给点的公共盒子。松弛包装：使用最少的装备进行徒步旅行，通常比食物和水更多，而其他人则通过汽车将大部分装备运送到前方。
Trail Magic：你旅途中的意外帮助。

有名的刀匠，黄色炽热：淹没，这是通过沿着连接道路骑行（“黄色火焰”是道路上的虚线）来跳过小径部分。
三冠王：完成了阿巴拉契亚山脉，太平洋山脊小径和大陆分水径的徒步旅行。Yoyo：完成一次徒步旅行，然后转身并朝相反的方向完成。零日：任何一天，当你没有在路径结束时获得里程数;通常这是你在附近城镇躺下的再补给日。

尼禄日：差不多零天。一次徒步只需几英里，有名的刀匠，通常一天大部分时间都在附近的城镇度过。进入每一个生命，一定要下雨。如果你是一个有正确心态的背包客，这可以让树林变得更美丽：更加清爽，更加清爽和平静。如果你没有做好准备，暴雨也会带来一些特殊的挑战。

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abs刀匠艺术折刀

通过徒步旅行者将成为你的家人。abs刀匠艺术折刀，您将在您形成的连接的深度被吹走。你可能有时会感到孤独，但那些在路上的人真的是一个小而紧张的社区。新闻 – 好的和坏的 – 快速上下行走。追踪天使 – 通过他们内心的善意为远足者提供帮助和安慰的人 – 对于徒步旅行者的成功至关重要。

天使以各种方式帮助徒步旅行者：骑车，喂养他们，给他们一个住宿的地方，甚至洗衣服。刀匠协会 通过向您使用其服务的天使进行适度捐赠，您表明您欣赏他们的所作所为，并帮助他们为所有追随您的徒步旅行者提供服务。

abs刀匠艺术折刀，如果你已经是背包客，你可能会有很多你需要的东西。考虑购买一些不同的装备，以及放弃你可以买得起的奢侈品，当你整理你的个人装备清单进行通过：更轻量级的装备将减少您将在几千英里的距离内运输的手续费。更坚固的齿轮可以更好地承受数千英里的磨损。

您可以在关键补给停车位换掉的季节性装备是有道理的。例子包括凉爽，轻便的夏季装备和衣服，以及微型弹簧和弹簧和秋季保暖睡袋等物品。abs刀匠艺术折刀，鞋类：超级跑步者在越野跑中徒步旅行;其他人坚持穿全皮靴。无论您选择哪种方式，如果您选择了越野跑者，您将会经历多对 – 几对。

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顶级刀匠锻刀视频

你正计划进行一次重要的探险。顶级刀匠锻刀视频，大多数专家说你应该留出比实际徒步时间更多的计划时间。将计划作为兴奋的一部分，并提前8个月或更长时间开始这一过程。许可证：这些可能包括越野许可证，篝火许可证，加拿大边境许可证，野外露营许可证等。法规经常变化，入口配额可能会带来挑战。您不一定需要很多许可证，但有些需要您提前申请。

交通：除了安排飞机，火车或汽车到达该地区外，您还需要考虑在起点附近的班车选择。里程：它会有所不同，但您仍然需要知道您计划平均每天行驶多少英里，这样您就可以在完成任务时投射。ABS刀匠作品 补给停止：您可以休息和重新供应的地方可能很少，所以请仔细计划那些日子。意外情况：恶劣天气，小道关闭，受伤等可能会破坏您初步计划的部分内容，因此请提前研究一些替代路线。

顶级刀匠锻刀视频，食物是您最复杂的规划挑战之一。你将平衡你对卡路里，便利和味道的需求与减轻体重的紧迫性。有些人预先计划整个行程，提前邮寄每个部分的食物藏匿处。其他人计划在补给城镇至少购买每个部分的食物藏匿处，以便他们能够满足沿途出现的渴望。

不要忽视用水需求。在PCT的沙漠部分，知道你将获得水的地方，实际上可能是生死攸关的问题。几段A.T.夏天也可能缺水。在水资源丰富的地区，顶级刀匠锻刀视频，您仍然需要确保您的饮用水没有受到污染。确定您用来携带和处理所有水的装备是您整体旅行计划的重要组成部分。

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美国刀匠比赛节目叫什么

在几百英里之后，美国刀匠比赛节目叫什么，你也可能会开始质疑你为什么要首先做这件事。你甚至可以考虑退出它。提醒自己，任何伟大的挑战都有灵魂探索的时刻。意识到你考虑戒烟的日子是旅程中自然而不可避免的一部分。记住：永远不要在糟糕的一天退出。

事先做一些单人旅行：ABS刀匠 你需要时间把完全孤独的恐惧转化为完全自由的快乐。拥抱轻浮的机会：在小道社区中进行有趣和意想不到的冒险活动可能与仅仅休息一天一样有价值。专注于中期目标。它可能是一个高峰，一个标志性的国家公园，甚至是一个国家线。沿途检查这些可以激发您的成就感，并将旅程分成可实现的里程碑。

美国刀匠比赛节目叫什么，只要看看PCT上的数据就可以很好地描绘出这样的画面：超过2,650英里的徒步旅行，总高度增加不到500,000英尺。 A.T.会有类似的统计数据。其他身体挑战包括从水疱到重伤，莱姆病到高原反应等各种疾病。你需要为所有这些做好准备，毫无疑问必须至少克服其中的一部分。提前为您的冒险训练。在您的徒步旅行之前进行大量的背包旅行，以补充您的训练。

虽然没有任何东西能够真正为你承受的负担做好准备，但是你可以通过在你的徒步旅行中携带相同的重量来增强它们的强度。参加急救课程并仔细检查急救箱的内容。对于初学者来说，半年后你将下班，没有薪水。美国刀匠比赛节目叫什么，而且，虽然你不会在汽油或住宿上花费很多钱，但预算旅行可能是一个挑战。主要费用包括装备和食品，通过免费预算的费用可以从1美元/英里到8,000美元不等。

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美国刀ms级刀匠兰迪哈斯

这一级别的最新路线是大陆分水径（CDT），美国刀ms级刀匠兰迪哈斯，沿着落基山脉的山顶蜿蜒超过3100英里。坚固，偏远，长距离无足迹，不建议首次穿越徒步旅行者。要了解有关它的更多信息，请阅读我们关于CDT的文章。随着这些小径的普及，替代品已经发展。对于许多人来说，完全不可能超过五个月才能通过徒步旅行。纯粹主义者可能会说这里列出的选项不是真正的“通过”，但这个术语的定义几乎不是一成不变的。徒步旅行最终将挑战自己：你如何定义挑战取决于你自己。

选择一条较短的小径：美国刀匠协会 沿着明尼苏达州苏必利尔湖海岸线的高速远足小径蜿蜒300多英里。你的时间承诺不到一个月。你可以在全国各地找到数十条相似长度的小径。考虑“部分徒步旅行”：一些徒步旅行者只做一段经典的徒步旅行。例如，John Muir Trail是一条壮观的211英里长的PCT。徒步旅行也是一种策略，可以完成像PCT一样的全长路径，但要在几个徒步旅行季节完成这一壮举。

美国刀ms级刀匠兰迪哈斯，“翻转翻牌”以非经典的方式完成经典的徒步旅行。你将在非连续的部分徒步旅行，从中间的某个地方开始。 （一个真正的触发器也至少有一个部分朝着相反的方向前进。）这种方法的好处是避免了那些遵循经典端到端场景的徒步旅行者。您还可以策略性地翻转以避免恶劣天气。翻转的缺点是你的小道和交通路线更加复杂。

如果你开始徒步旅行，那么在半年努力过程中出现的障碍将在很多场合和许多方面测试你的决心。
心理挑战大多数徒步旅行者都是单身徒步旅行者。美国刀ms级刀匠兰迪哈斯，即使A.T.和PCT徒步旅行者一起在路上遇见许多其他徒步旅行者，你需要和自己的公司保持联系。在某些时候，孤独的禅宗可以变得彻头彻尾的寂寞。

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美国锻造刀匠协会

通过在运动前后称量自己来仔细检查您的饮水量：美国锻造刀匠协会，您的体重应该相同。如果你已经减掉了几磅，那么你可能没有喝足够的水。每丢失一磅，喝16-24 fl。盎司水和计划下次增加你的液体摄入量。话虽如此，如果不是不可能的话，在剧烈运动中保持体重是非常困难的，特别是在炎热的一天，所以如果体重较轻，不要感到惊讶。脱水的另一面是过度水合或低钠血症。这是一种相当罕见的情况，主要影响耐力运动员，如马拉松运动员，超级运动员和铁人三项运动员。

在低钠血症中，刀匠协会 血液中的钠水平变得如此稀释，以至于细胞功能受损。在非常极端的情况下，低钠血症可能导致昏迷甚至死亡。低钠血症的症状类似于脱水：疲劳，头痛和恶心，导致一些运动员错误地饮用更多的水并加剧了这个问题。

美国锻造刀匠协会，防止过度水合：防止过度水合的关键是监测你喝多少水。不要过度饮用 – 坚持饮用约10 fl。盎司大约每20分钟一次，尽量不要喝多汗。运动时体重增加是一个迹象，表明你喝得太多了。加盐 – 偶尔饮用含电解质的运动饮料代替淡水和/或吃咸味零食，如椒盐脆饼，保持盐分平衡。你也可以服用盐片。我们许多背包客（或读者或电影观众）不可避免地想知道通过美国的传奇路径之一会是什么样的：阿巴拉契亚山脉（A.T.）或太平洋山脊小道（PCT）。

这是一个不可能的梦吗？如果你可以日复一日地将一只脚放在另一只脚前面，那么梦想是完全可以实现的。如果您正在考虑冒险，本文将概述关键的远足主题：是什么让徒步旅行成为“徒步旅行”？从本质上讲，美国锻造刀匠协会，徒步旅行是一种像A.T.这样的长途徒步旅行的端到端背包旅行。或PCT。超过2,100英里长，A.T。从格鲁吉亚到缅因州，而长达2,600英里的PCT从墨西哥到加拿大。

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美国刀匠协会cox

此外，请记住，有时您需要在预水合前补充水分。美国刀匠协会cox，例如，如果您长时间没有喝水，例如睡了一夜之后，您可能需要喝一些水来补充水分，然后为您的活动进行预先保湿。计划你的路线：水很重（16 fl。盎司刚刚超过一磅），所以如果你想避免在跑步或骑自行车时承受额外的重量，计划一条路线，带你到你的喷泉可以喝或装瓶。另一个选择是像救援站一样使用你的汽车，并规划一个可以从你的车辆进行循环的郊游。您可以在车上停下来补充水瓶并享用快餐。

在山区，ABS刀匠官网，要么携带足够的水来帮助您度过外出的时间，要么带上滤水器，知道您可以从哪里填充湖泊或溪流。防晒：晒伤可以加速脱水，所以在出门前要涂上防晒霜或穿防晒衣。

美国刀匠协会cox，设置一个计时器：如果你倾向于忘记上次喝酒的时间，可以在手表上设置一个计时器，每隔20分钟发出一次警报，提醒你喝一口。一个满身是汗的骑自行车的人从水化水库的软管喝水
脱水当体液流失（通常是通过出汗）超过摄入量时，就会发生脱水。一旦达到感到口渴的程度，脱水就已经开始了。

体积较小的深色尿液（注意B12等维生素会导致尿液呈鲜黄色，这可能不会导致脱水）你的表现会下降脱水的补救措施很简单：喝水。美国刀匠协会cox，最好经常啜饮水，而不是偶尔呛大量的水。添加运动/能量饮料可以帮助恢复碳水化合物和电解质。

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美国刀匠协会旗舰店

保持水可用：美国刀匠协会旗舰店，您正在进行的活动可能确定您存放水的确切位置，但关键是要保持方便。对于远足，背包和山地自行车等运动，水化水库是一个很好的选择。如果您更喜欢使用瓶子，请将其存放在可触及的地方，例如位于许多背包侧面的网眼口袋。如需跑步，可考虑使用手持式跑步瓶，腰带或水袋背心。

经常喝酒：不要经常喝水，ABS刀匠 不要用许多小口水来持续补水。更换电解质：当你出汗时，你会失去电解质，如果你输了太多，你的表现会受到影响。如果您的活动持续一小时或更短时间，这通常不是问题，但是当您长时间外出时，重要的是要弥补损失。主要集中在替代钠和钾，但钙和镁也很重要。最简单的方法是使用电解质替代运动饮料。

美国刀匠协会旗舰店，您可以在外出之前购买方便的粉末和片剂与水预先混合，或者在您外出时随身携带。按照包装上的说明进行混合和消费。在海拔高度饮用更多：在较高海拔地区进行任何活动都可能导致脱水。你不太可能渴望水，并且在较高的海拔处感到口渴，所以经常饮酒很重要。即使在寒冷的天气也要喝水：在冬天的一天，你可能感觉不喜欢喝冷水，但在炎热的天气里，在寒冷的天气保持适当的水分同样重要。沿着热饮包装可以是保持水分的好方法。

预水合：通常在运动前进行预水合作用。一般建议饮用约17-20 fl。盎司出发前大约两个小时。补充水分：运动后饮用可使您的液体水平恢复正常，美国刀匠协会旗舰店，有助于恢复。这可以就像回家时喝一杯水一样简单，或者如果你想要了解它，可以喝16-24 fl。盎司你运动时丢失的每磅水。

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清空包装后，轻轻地将口袋中的接缝和缝隙抽真空，美国ABS刀匠比尔莫兰，然后放入包装主体内部，以去除任何碎屑，沙子或松散的污垢。如果您的背包允许，请取下腰带和肩带。用海绵和少许肥皂分别洗净。在流水下冲洗干净。

如果你的包装有一个可拆卸的金属框架，请取出并放在一边。大约6英寸的温水填充浴缸或大水槽。美国刀匠协会 使用温和的肥皂。淹没并猛烈地甩动你的背包，从内部喷出并涂刷外部斑点。注意任何与皮肤接触的地方。柔软的网眼口袋排水。加入6英寸干净的清水，冲洗干净。必要时冲洗两次以去除所有肥皂残留物。

美国ABS刀匠比尔莫兰，成年人体内约有60％的水分，即使是轻度运动也会耗尽这一百分比，让你感到沮丧并干扰你的运动表现。因此，无论您是徒步旅行，骑自行车，滑雪，跑步，攀爬还是在城镇中漫步，重要的是保持适当的水分。为帮助您了解具体方法，本文涵盖：

您需要喝多少取决于许多因素，例如您正在进行的活动，强度水平，持续时间，天气，您的年龄，您的出汗率和您的体型。一个很好的一般建议是在中等温度下每小时约半升水的适度活动。随着活动的温度和强度的增加，美国ABS刀匠比尔莫兰，您可能需要增加饮酒量。例如，在高温下艰苦徒步旅行可能需要每小时喝1升或更多水。随着您获得经验，您将能够微调您喝多少。